王松龄，1924年1月生。幼年始学气功。初从师徐圆通居士习佛家功，后复参修道家性命之学。1956年4月由部队转业至青海省干部疗养院任气功医师。现离休，任北京气功研究会顾问并功法委员会副主任、中国气功科学研究会文献委员会副主任、海淀大学气功学院教授等职。作者从事古典气功的理、法研究几十年，本书是作者长期以来气功实践与理论研究的一部总结性著作。此书着重介绍了中国传统的道、释、医、儒四家气功的历史、功理、功法。其中包括老、庄之理法、道家各种传统的炼养术、内丹、女丹、道家各宗派修炼的史理法（包括魏伯阳、钟离权、吕洞宾、刘海蟾、陈抟、张伯端、王重阳、邱长春、伍冲虚、柳华阳、、陆西星、李西月等人的介绍），佛教小乘禅法及大乘天台宗、禅宗、净土宗、密宗的功理功法，医家导引术，儒家理学静坐法等。此书可做为气功史研究者、传统气功修炼者及一般气功爱好者的重要参考书。亦可做为高等学校气功教材的教学参考资料。
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