10种最养人的文玩分别是：1、石榴石；2、蜜蜡琥珀；3、和田玉；4、南红玛瑙；5、绿松石；6、文玩核桃；7、小叶紫檀；8、海南黄花梨；9、老山檀；10、沉香。这十种文玩都具有滋养人体的作用，是值得盘玩一生的文玩。
石榴石被称为女人之石，可以促进血液循环，加快体内垃圾排出，有利于女人的美容养颜。
蜜蜡琥珀属于有机宝石，经千万年而形成，富含天然微量元素，可以美白肌肤。
和田玉，是中国四大名玉之一，也是最养人的10种文玩中名气最大数量最多的，功效颇多，可以润心肺，养五脏，调节身体健康。
南红是一种水性宝石，长期佩戴可以滋润人的皮肤，美白提色，美容养颜。
绿松石是一种古老的宝石，有成功之石之称，内含丰富的微量元素，有助于调节身体健康。
文玩核桃的表面有参差不齐的纹路，盘玩时可以刺激手部穴位，起到健体养人的作用。
小叶紫檀有帝王之木的称呼，具有镇心宁神，消炎止痛，舒筋活血等养人效果。
海南黄花梨是世界众多名贵木材之首，别名降香檀，花纹美丽，色泽柔和，有香味，其养人功效主要来自于其香气。
老山檀制成的文玩能有着醇香的气味，油性足，色泽油润，长期佩戴能使人感觉精神十足，并且可调节身体器官功能。
沉香的药用价值很高，制成的文玩可以调节身体内的各种气，比如肾气，佩戴在身上也能调节情绪，平复心神，凝神静气。
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