精盐的功效与作用
食材简介
精盐也叫加工盐或细盐，是经过去除杂质后再次结晶析出的盐，杂质少，经过加工后有些微量元素也被去除了，有时还要加入碘，特意制出加碘盐，用来预防甲状腺病。
营养价值
1. 食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2. 盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3. 用来清洗创伤可以防止感染；4. 撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质；5. 用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢，使皮肤呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感，可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。
食用功效
清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
无不适宜人群。
选购技巧
1、颜色鉴别：感官鉴别食盐的颜色时，应将样品在白绝上撒一薄层，仔细观察其颜色。 良质食盐——颜色洁白。 次质食盐——呈灰白色或淡黄色。 劣质食盐——呈暗灰色或黄褐色。2、外形鉴别：食盐外形的感官鉴别手法同于其颜色鉴别。观察其外形的同时，应注意有无肉眼可见的杂质。良质食盐——结晶整齐一致，坚硬光滑，呈透明或半透明。不结块，无反卤吸潮现象，无杂质。 次质食盐——晶粒大小不均，光泽暗淡，有易碎的结块。 劣质食盐——有结块和反卤吸潮现象，有外来杂质。 3、气味鉴别：感官鉴别食盐的气味时，约取样20g于研钵中研碎后，立即嗅其气味。 良质食盐——无气味。 次质食盐——无气味或夹杂轻微的异味。 劣质食盐——有异臭或其他外来异味。 4、滋味鉴别：感官鉴别食盐的滋味时，可取少量样品溶于15℃～20℃蒸馏水中制成5%的盐溶液，用玻璃棒沾取少许尝试。 良质食盐——具有纯正的咸味。 次质食盐——有轻微的苦味。 劣质食盐——有苦味、涩味或其他异味。
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