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和一个人聊天很舒服，并不意味着聊到停不下来，或许有些人是说话成瘾。而是有一个重要的标准：就是两个人突然停下来，陷入沉默中，在这个无声的时刻，彼此都不会觉得尴尬。这才是两个真正契合的灵魂。
——苏芩
要行动，不要分析。哪怕是给自己烫盘青菜……
用最朴素的方法调整，运动、做最细小的家务、关心自己、关心别人，浇水养花，看它们发芽……这些都安心做到了，和它们连接得很好，和周围一切连接得很好，我们就不会不正常。
不正常是因为我们老想着有比这更好的生活、更好的状态，总觉得好的东西在别处、在远方，不在我们自己这里。
——李辛
今天是《甄嬛传》上映十周年零一天纪念日，但我还是没有看过。由此可以倒推，起码十年前我就已经不看电视。所以，会和许多人缺乏共同经历。但在当时，我用看电视剧的时间在深圳街头找好吃的牛丸和牛肉打边炉，我依然有丰富的人生体验。无非是在客厅，还是在街边的区别。
——和菜头
爱情是什么呢
爱情首先是灵魂的强烈吸引，其次是肉体的强烈吸引。爱情是一种非理性的激情。所谓非理性指的是：你好像并不知道你爱他什么，但就是爱上了，那是一种说不清、道不明的东西，不能够条分缕析，不能说得出来一二三的，绝对不是那些“他很有钱”“他很优秀”之类能够说得出来的理由。
现实当然是重要的，但那只是容器，为了装载我们的身体；身体当然是重要的，但那只是躯壳，为了装载我们的灵魂。世界要是没有灵魂，那就像空置的房间，没有人迹的荒原，只有桌子和碗筷的朴素一餐。
所谓行动力，并非是时刻胜券在握，胸有成竹。恰恰是在一片迷朦之中，见到事就做。会什么就做什么，能搞定什么就先搞定什么。不管事情最终能不能成，先迈出第一步；就像自己的观点，别人是不是都认同，先表达出来再说。行动会加强你能成的信念，你开始学会了为自己投票。先做容易的，自己能够搞定的，会有一个奇妙的效果：难的和搞不定的，在这个充满行动力的过程中，也被搞定了。多经历几次，你就会学会从无到有，无中能生有，因为你会推动环境和自己，不找借口的往前进。你不被条件束缚，只被向往激励，你自由了。
哲人和蠢人起码有一点是一样的：他们都喜欢讨论抽象的概念，而不是具体的人和事。
哲人非常稀有。所以在日常生活中，如果你发现一个人总是在以概念取代个体，他大概率是个蠢人。
当然也可能是骗子。
真诚 (sincere) 和真实 (authentic) 有微妙的差别。斯大林曾说，"真诚的外交，像干的水或木头做的铁一样不可能"
冬天就应该被温暖的东西围绕，有很多好吃的食物，灶台旁摞着干净的碗碟，胖胖的土锅里炖着肉、闷着饭、蒸着白白的馒头，房间里有灶火，烧着水，冒着热烘烘的蒸汽，猫躲在阳光里，你坐在桌子旁。
梦想什么的，用不着那么夸张的东西吧，有个目标就行了。比如，发了工资要买什么，或者下次休假去哪玩，又或者为了谁而工作。
——《非自然死亡》
保护自己，有两个绝佳的方式。
第一，不要和污糟的人和事混在一起。这些东西会吞噬掉你的情绪，你的能量，它们就好像烂泥塘里面长出来的水草，缠绕着你，却不会给你任何向上的能量。
第二，拒绝成为一个讨好型人格的人。
不讨好别人，你就会尊重自己的想法，做自己的选择。用自己的时间来取悦自己。而不是为了别人的一句赞美，左右摇摆。
反正黑暗已将羞惭淹没，接吻遂成为最好的对白。
——刘以鬯《酒徒》
闲散是一切心理学的开端。
敏感是极其优秀的品质。
但敏感必须和对现实、对人性的了解叠加使用，否则，那就是纯粹的糟蹋心情、浪费人生。
芒格谈幸福长寿的秘诀：
不要嫉妒，不要怨恨，不要入不敷出。
遇到困难也保持乐观，和可靠的人打交道，做你应该做的事。
芒格说他七岁的时候，就懂得这些简单的道理了。
爱具体的人，不要爱抽象的人；要爱生活，不要爱生活的意义。
——陀思妥耶夫斯基
情绪低落时，记得提醒自己——人生需要豁然。
这种豁然，有时候可能只是一句良言的宽慰，有时候可能只是一个视角的转换，有时候可能只是一个观点的激发……面对人生的大小关口，多一份豁然和释然，就多一份面对生活的铿锵态度，就多一份闯关过关的勇毅坚定。
幸福就是没有后顾之忧，风雨有人挡，挫折有人抗。
明知危险迫在眉睫，也不害怕，坚信身上的铠甲绝不会破碎。
这就是最大的安全感。
人啊，只有确保威胁在千里之外，才可能感知幸福。
追求幸福，实际上就是追求那个护佑自己一生的人。
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