本文关键词:骨质疏松症
鲜三白草根茎 : 100g
猪前蹄 : 1个
米酒 : 300ml
清水 : 300ml
精盐 : 适量
味精 : 适量
鲜三白草根莲、猪前蹄切成小块，加入米酒和清水，大水烧沸，去浮沫，用小火炖至酥烂。加入精盐、味精，调味。分1～2次趁热食猪蹄、喝汤。
【药
名】：白草根
【来
源】：为禾本科白草根的全草。
【功
效】：清热凉血、养阴清热。
【主
治】：用于血淋、鼻衄、肺热咳嗽、胃热烦渴等证。
【性味归经】：甘，寒。入肺、肝、胃、膀胱四经。
【用法用量】：内服：煎汤，6-9克。
【别
名】：白花草(四川)、倒生草
【动植物资源分布】：分布东北、华北、西北、西南各省区。
【拉丁名】：pemisetum
flaccidum
griseb.
【考
证】：始载于《山西植物生态调查》。
【名称考证】三白草根
(《唐本草》)
,三白根(《补缺肘后方》)、塘边藕(《生草药性备要》)、地藕(《眼科要览》)、百节藕(《植物名实图考长编》)、过塘藕、水莲藕(《广西中兽医药植》)、白莲藕(《广西中药志》)、九节藕(《江西民间草药验方》)、天性草根(《中草药治肿瘤资料选编》)
【科目来源】双子叶植物药三白草科植物
【药用部位】三白草的根茎。
【性味归经】甘辛，寒。①《生草药性备要》：“味甜，性寒凉。”②《本草求原》:“甘辛，寒。”③
《分类草药性》：“味苦，性热。”入脾、大肠、膀胠.....
月经不调是一种常见的妇科问题，很多女生都会有月经不调的症状，一般可能会有月经延迟，月经量不稳定之类的，所以是需要患者注意调理的，因为时间久了之后可能会诱发一系列的问题。那么，一般月经不调的食疗偏方具体都有哪些呢？
1、排钱草根鸡汤
食材：排钱草根30-60克，老母鸡1只，黄酒适量。
做法：将老母鸡宰杀，去毛去内脏洗净，切块，排钱草根洗净，将鸡块和排钱草根放入砂锅中，加水适量，炖熟，饭前服食，
功效：补血，调经，祛风，利湿，用于治疗月经不调，闭经。
2、淡菜猪肉汤
食材：淡菜100克，猪肉150克。
做法：将淡菜洗净，猪肉洗净切块，一同煮汤至肉烂后加食盐调味食用，于月经来潮前服食。
功效：补虚养血，用于治疗月经过多，症见羸瘦，眩晕，腰痛者。
3、茜草大枣猪蹄汤
食材：猪蹄一对，茜草30克，大枣10枚。
做法：将猪蹄去毛洗净，切块，茜草洗净，用纱布包好，大枣洗净，三味下锅同煮，熟后去药袋，加食盐调味服食。
功效：凉血止血，祛瘀生新，滋养强壮，用于治疗血热妄行引至月经先期。
4、冬瓜蚌肉汤
食材：河蚌肉250克，冬瓜500克，食盐，味精，葱花，麻油适量。
做法：将河蚌肉加少许姜汁浸泡，冬瓜去皮，瓤后切片，取出的冬瓜仁和冬瓜籽用水煮20分钟，去渣取汁，放入冬瓜片，煮5-10分钟，入蚌肉烹黄酒，再煮沸3分钟，放食盐，味精，葱花，淋上麻油调味服食。
功效：除热止渴，清肝热，用于治疗血热之月经提前。
月季花粥食材：月季花3朵，糯米，红糖各100克。
做法：将月季花脱瓣，用清水洗净，切细，粳米淘洗干净，放入清水煮粥，粥熟时加入月季花瓣，再略煮，加红糖调味服食。
功效：活血调经，化瘀止痛，用于治疗妇女月经不调，痛经，跌打损伤，筋骨疼痛等症。
5、蛋粥
食材：鸡蛋2只，糯米100克，白糖20克。
做法：糯米淘洗干净，加水煮粥，下白糖，鸡蛋打散倒入粥中，稍煮即成，空腹服食。
功效：滋阴润燥，补血健体，用于治疗烦热燥咳，目赤咽痛，月经不调，体弱血虚等症。
6、生地粥
食材：生地30克，粳米30-60克。
做法：将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升备用，下米如果煮粥，待米八成熟时入药共煮至粥熟即可服用。可连服数日。
功效：清热，凉血止血，用于治疗虚热导致月经先期。
7、黄芪粥
食材：黄芪30克，粳米100克。
做法：先将黄芪洗净后加水煎煮取汁去渣，粳米洗净后，用黄芪汁煮粥，空腹服食。
功效：补气，补血，强身，用于治疗气虚不能摄血之月经过多症。
8、玫瑰月季调经茶
食材：玫瑰花，月季花各9克，红茶3克。
做法：将玫瑰花，月季花和红茶一同用沸水冲泡，焖10分钟，每日一剂，不拘时温饮，连服数天，经行前几天服为宜。
功效：月季花，玫瑰花均能活血化瘀，理气止痛，是治疗妇女月经不调，痛经闭经之佳品，二者一起泡茶饮，可活血调经，调理月经量少，经期腹部胀痛，经血色黯或挟块，或闭经等症。
9、开郁香附茶
食材：香附200克。
做法：将香附经醋炒后，研末备用，每次10-15克，用纱布包好，放置于保温瓶内，用适量沸水冲泡，焖15分钟后代茶饮，每日1-2包。
功效：香附理气开郁，是调经止痛常用药，用于泡茶主治月经不调，气滞血瘀，痛经，症见小腹胀满疼痛。
10、川芎调经茶
食材:川芎3克，茶叶6克。
做法：将川芎和茶叶加水300-400毫升，煎至五份汤汁，约150-200毫升一份，每日一到两剂，于饭前热服。?
功效：川芎性温辛温，善于行气开郁，活血止痛，茶叶所含的咖啡因，茶碱有扩张血管，改善血液循环的作用，一起做茶饮，主治月经不调，痛经，闭经，产后腹痛，风热头痛，胸痹心痛等症。
11、经期护理方法
1、清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。
2、饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、劳逸结合
经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
5、避免房事
月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
6、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
7、寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
8、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
据专家介绍，猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显，因此十分受人们的欢迎。
在我们美容这个范围内，中药常常使用一些精血有情之品，不是草根树皮，而是动物的皮、脂来达到美容的目的，比如我们常常用的阿胶、猪蹄、猪皮都具有美容的作用，它的美容作用是通过滋阴养血，滋润皮肤，来改善皮肤的环境，从而达到美容的目的，这些在中国古代的历代的宫廷秘方中保存的是大量的，而且这些方子到今天为止，也被我们中医广泛地使用。
用猪皮和猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史了，张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，一些美容专家也建议，爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄，由此看来，猪肉实在是美容的佳品。
对女孩子来说食补是最重要的，猪蹄汤这个做法很简单。
就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以~~~喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15--20分钟左右，你就可以拿出来了~~~它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一两个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。
问题一：天麻炖猪脚有什么功效天麻炖猪蹄有驱风、通经、止痛作用。天麻炖猪蹄治血管神经性头痛，头晕，关节痛、颈椎病、麻木等神经炎。
问题二：什么人不能吃天麻，和猪蹄放一起行么？体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻引起的头痛、眩晕等
1．凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。 2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。 3．即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。 4．天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。 5．使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。 6．天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。配猪蹄由于油脂太大，不适宜炖天麻
问题三：天麻炖猪蹄有什么好吃吗天麻可以祛风湿，止痛、行气活血。因为有这样的功效，所以我才拿它做了这道菜给老人吃。是极好的
主料：猪后蹄一只约1000克，生天麻150克。
调料：姜块45克，蒜头40克，砂仁15克，葱苗20克，精盐15克，味精10克，白酒少许。
慢火熬上2个小时
问题四：天麻当归炖猪脚花生的功效天麻功效：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。用法用量：内服：煎汤，1.5～3钱人参功效：补气，固脱，生津，安神，益智。用法用量：内服：煎汤，5-15克，大剂15-50克。
人参服用禁忌：1、实证、热证忌服。
2、服人参当天或24小时内忌萝卜，忌茶，辛辣或者 *** 性食物
3、忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
4、忌用五金炊具。
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