糖尿病血糖控制到正常值是一个最基本的要求，但同时也要注重其他方面的发展，如果出现2粗3硬这种情况，表示身体状况不是太好。两个部位粗1、腰部粗糖尿病血糖稳定，身体对糖分的吸收与代谢，和肥胖有直接的关系，首先显现出来的身体部位就是腰部脂肪的囤积，腰部脂肪的囤积在相当的时间内还会引起糖尿病相关并发症，比如脂肪肝、心脏病等问题的出现。2、脖子粗糖尿病如果想对之前出现了脖子变粗了，这时候就要相当注意了，糖尿病人脖子变粗，代表出现糖尿病并发心血管方面疾病的机率大大增加。三个部位硬1、肝脏硬由于糖尿病长期服用西药，所以平时一定要做到戒烟戒酒，不吃油腻辛辣，舒缓心情，这些在一定程度上可以阻止糖尿病脂肪肝与肝脏变硬的情况出现，危害身体的健康，平时也要做好肝脏的保养。糖尿病专用主食，培希元主食面条，控糖好，营养均衡，血糖能稳定。2、血管硬糖尿病人尤其要保护好自己的血管，保持血管的柔韧程度，糖尿病人保护血管第一要做好的就是不让血糖出现较大的波动，血糖太高、波动较大、对血管的伤害就越大，久而久之，便会并发高血压，冠心病等多种心血管方面的并发症，严重影响到了寿命的长短。糖尿病人在日常生活中一定要有一个良好的习惯，为了自己的身体健康，克服掉好吃，懒动，喜坐，不喝水，熬夜，忧郁，易怒，的习惯，相信自己会越来越健康。全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌
糖尿病在我们生活中比较常见，也比较容易忽视。所以出现以下几种情况，可以帮助我们及时发现糖尿病的征兆。
出现伤口不愈的情况。由于局部循环和代谢障碍，导致糖尿病人的伤口比普通人难愈合。特别是糖尿病人外科手术后，伤口出现愈合不良，清洁伤口反复感染，经常变成慢性而难以愈合的溃疡，尤其在肢体部分容易出现。
眼皮下垂。糖尿病导致动脉硬化，造成供应动眼神经的小血管缺血而引起眼皮下掉。此种眼皮下掉有两个特点:一是起病较急，仅为一侧性，在发病一侧的前额或眼眶区常先有疼痛感，然后就会出现下垂;二是除上睑下垂外，多伴有眼球向内或向上、向下运动不便而出现复视。
突然发福。40岁以后发病的糖尿病患者中，60%以上的患者发病时体重是超重或肥胖的。原因主要是体内脂肪不断堆积，造成肌肉和其他组织对葡萄糖的利用降低，然后发展为糖耐量递减，直至糖尿病。
脸上突然出现青春痘。如果你已年过半百，脸上突然冒出青春痘，别以为返老还童了，应及时查血糖。血糖偏高，使皮肤组织的糖原含量增多，给霉菌、细菌等病原微生物的孳生、繁衍创造了条件，造成青春痘老是好不了。
眼睛的视力下降。高血糖会导致视网膜的血管出现肿胀甚至渗漏，影响视网膜的正常生长，导致了视力的下降。糖尿病视网膜病变的早期，除了视力模糊，还会一天内时好时坏。
在中国，糖尿病患者是非常常见的一类疾病。目前糖尿病患者发病原因众多，存在着一型糖尿病二型糖尿病。目前二型糖尿病发病的原因是高胰岛素血症和甘精胰岛素不足，所以 糖尿病患者一般是由于胰岛素分泌不足，胰岛素分泌肯定不足或相对缺乏。一型糖尿病主要是肯定不足，二型糖尿病主要是相对缺乏。也就是日常生活中的学习应用障碍。这一原因导致 血糖升高是一种特定的代谢性疾病，一般被认为是糖尿病。
患有糖尿病的人，首先想到的是合理的饮食安排，而对糖尿病患者的饮食安排操作，却出现了很多的错误观念，比如经常有人问：得了糖尿病的人，什么食物才能果断的不吃？其实，对于糖尿病人来说，并没有绝对的食物禁忌，对于糖尿病患者来说，还没有合理的饮食习惯，还没有果断的不吃某类食材就可以搞好的，下一步，大家就来跟朋友们聊聊糖尿病人的合理饮食。
于是有人问，有了糖尿病，有了肉还能不能吃呢？甜甜的生日蛋糕还可以吃吗？生蛋还是可以吃的吗？经常有人会问这样一个问题，但是，对于这样一个难题，并不需要太多的讨论。假如是一种疾病的食材变成了忌讳，那一定是因为这样的食材吃完后，病情会迅速加重，甚至会产生极大的健康风险，而对于糖尿病患者来说，大家大部分情况下都要做的操纵好血糖水平的合格和平稳，没有哪一种食材只要吃完了，就会让血糖值飙涨或引起大病的难题，因此，只要是合适，一切食材都可以吃，糖尿病患者没有肯定的食物禁忌。
必须注意的糖尿病饮食三大标准：
1.糖尿病患者忌食甜食。
吃东西禁忌包括白砂糖、老红糖、老冰糖、葡萄糖水、麦芽糖、纯蜂蜜、朱古力、奶糖、糖果、蜜脯、罐装碳酸饮料、水果汁、甜饮料、苹果酱、冰激凌、甜曲奇饼干、生日蛋糕、甜面包及糖制点心等，这些都会导致血糖值迅速升高。2.忌烟、酒及含刺激性食物，如辛辣食物等。3.忌高热量食品，糖尿病人应尽量不要吃或少吃，以免发生心肌梗死心脏病。
日常注意事项的饮食搭配：
1.在正常情况下，适当控制正餐数量，歇息期患者每天吃250-300克正餐；350-400克轻体力工作者每天吃；450-550克体力工作者每天吃。2.糖尿病患者日常进餐时间，应保证进餐次数的可靠。3.严格要求绵白糖和甜品。4.食材宜粗不宜细。5.控制饮食并不意味着可以避免长期挨饿而导致的 人自身消耗的热量不够，这样做不仅会使人消瘦，抵抗力下降，而且会加重糖尿病患者的病情。
糖尿病人的饮食六大误区：
对于糖尿病来说，在治疗“五驾马车”中最重要的阶段之一就是饮食搭配治疗，没有饮食搭配治疗，就无法控制血糖值。然而，对于糖尿病患者与饮食的关系，人们往往存在一些误解，那么如何才能防止踏入饮食搭配的误区呢？
误区一：防患于未然，食之愈多愈好：有科学研究认为，冬瓜中含有较多的胶质化学纤维，当与高纤维食物混合时，能提升胃中的胶质含量，这样就不会血糖升高过快。但是长期大量服用冬瓜，会引起高胡罗卜素尿症，很容易引起 皮肤发黄甚至思维迟钝等，而且我国冬瓜的甜度偏高，糖份不低，吃多了，不但不能降低血糖，还会持续升高血糖值。因此，看待冬瓜应该科学地研究服用，不宜过量。
误区二：只吃素食可以预防肝癌：这是一个错误的观点。畜产品原料中优质蛋白质较多，其所含营养元素易于人体消化和吸收，对身心健康十分有益，预防肝癌必须有效搭配膳食。
误区三：食用油多吃无益：尽管食用油含有较多的不饱和脂肪，但无论动物油脂还是食用油，都是人体内全部的脂肪，都是高热量的食物，如果不加以控制，很容易超过每日所需的总热量，对身心健康不利。
误区四：无糖食品对糖尿病患者来说是必需品：事实上，如果可以用普通饮食搭配做到糖尿病饮食治疗的营养成分，那就完全可以不用吃无糖食品了。因此，对糖尿病患者来说，无糖食品并非必需品，但可以起到画龙点睛的作用。
误区五：无糖食物可以随意食用：这是不对的。吃高糖分的食物，对预防糖尿病有百害而无一益。
那么不吃糖，就不能有糖尿病人吗？食用不含糖的食物可以降低血糖吗？事情并不那么简单。实际上，绝对不含糖的配料很少，以谷物为原料制作的食品中都含有糖，而糖又叫糖。有糖尿病的人则表现为身体(身体)对糖类(即糖类)的混淆。说到无糖食品，关键是说不加葡萄糖水或绵鱼，但原料中仍存有原糖(低糖小点心等)，消化后或能转化为血糖值，吃过这类原料后血糖值仍会增加，不过只是增加的幅度较小而已。因此，无糖食品或带有发热性食物，不能随便吃，应该有主客法规。
误区六：少吃就不易患上糖尿病：这是不对的。正确的饮食搭配是每一道菜都要适量食用。问题的关键是要调整好休重不超标准的状态，血糖值、血压值、血糖都在正常范围。如果长期坚持饥饿的话，血条就会不断的稍微的下降，反而更容易患上糖尿病。
糖尿病人除了要注意以上几类不必吃的事项外，还要注意日常饮食搭配的平衡，不可暴饮暴食，要少吃多喝，特别要注意吃饭时不要吃得太饱，因为吃得太饱，即使是低糖的配料，也很容易导致 体内血糖值瞬间升高。
以上就是我对这个问题的解答，希望能帮助到大家。
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