太上修真玄章
（摘自《南宗聖典•歷代師真文粹•陳虚白規中指南•太上修真玄章》）
一炁化生章第一
神者，性也，有天地之性，有氣質之性。父母未生已前，即天地之性；父母既生之後，即氣質之性。氣者，有天地之氣，真炁也。父母之氣，凡炁也。蓋人初在母腹中，受父精母血，成其眹兆也。所謂凡炁合空洞帝真九炁，而全其體段，所謂真炁也。一炁生胞，二炁生胎，三炁長靈，明仙之炁而生魂，性始來。以體段未具，而不能靈。迨夫四炁魄生，五氣臟生，第六炁高真衝融之炁，而生靈，體段始具，則能動。動則神生，神生則性靈。至九月炁足，十月胎圓，然後降生。
性命根蒂章第二
神仙云：人在母腹中，其臍帶與母臍帶相連，母呼亦呼，母吸亦吸。及乎降誕，剪去臍帶，然後各自呼吸。而所受父母一點凡炁，則栖于下丹田中，而寄體于腎。其丹田前對臍，後對腎，在臍腎之間，其連如環。廣一寸二分，有二竅，以應乾坤。上通泥丸，下貫涌泉。旁有六竅，以應坎離震巽艮兑，以通六腑。一身之炁，皆聚于此，如水之朝東，輻之凑轂。故此竅爲命之根蒂，其性居丹田泥丸，而寄體于心。泥丸者，在人之首，明堂之間，六合之内，是爲頂門，故世呼嬰兒頂門爲性門也。性門未合，皆知宿生因緣等事，合則忘之矣。故泥丸爲性之根，能知性根命蒂，則始可言修錬矣。
先天後天章第三
天地之炁有二，未受胎已前，謂之先天，又謂之母炁。其爲炁也，至大至剛，充塞天地，周流六虚，晝夜不息。人纔受胎，便禀此炁，謂之後天，又曰子炁，又云日月發生之炁，即前所謂混合空洞帝真九炁是也，其實一炁耳。其炁亦充塞人腔子裏，每日用子時，斗柄帖地，先天之炁隨斗柄，從九地之下發生，周流六虚，造化萬物。子時非人間之子時也。日用二六時中，常常收視反聽，頓覺身中暖炁衝然，即其時也。丹經云：精生其時，時至自知，百刻之中，切忌昏迷。天地之炁既生，人身之子炁亦感類而從其發生，上升丹田，點化凡炁，以成人身之造化。
形神玄用章第四
形者（米晶子注：形者胎息也），神氣之舍；神者，形氣之主。形氣非神，塊然一物，靈神非形氣，則茫然無歸宿之地。嗚呼！神則性也，氣則命也，二者不可偏廢。修性而不修命，紫陽云：精神屬陰，宅舍難固，未免長用遷徙之法。修命而不修性，釋氏云：錬炁純粹，壽可萬歲，若不明正覺三昧，報盡還來，散入諸趣。所以儒家云：論性不論炁不備，論炁不論性不明。要知性爲上，氣次之。
金丹作爲章第五
錬金丹者，以形譬鼎器，氣喻藥物，神喻火功。忘機絕慮，收視返聽，使精神魂魄意五者不泄，定鼎器也。晝牝夜玄，攝心一處，終日默默，如愚如痴。採藥物也，惺惺不昧，了了常如，神不外馳，其炁自息，調火功也。是以聖人忘形以養炁，忘炁以養神，忘神以養虚，形神俱妙，與道合真。所謂忘者，非枯木死灰，面壁昏坐，懵然無知之謂也。心若太虚，内外貞白，圓活如走盤之珠，澄湛如印潭之月，動而不動，静而不静。必有事焉而勿正，心勿忘，勿助其長，縱之不逸于外，制之不拘于内，胸次間常虚豁豁地，夫是謂真忘矣。若夫虚化神，神化炁，炁化形，死矣，是與凡夫無别。
虚無生化章第六
天地之外，曰太虚太無，總曰虚無，又曰虚空。以無心，故虚故無，虚則能容，無則能化。是以物各付物，事各付事，形各付形，氣各付氣。四者各付本根，天地自覆載，日月自運行，陰陽自升降，寒暑自往來，四時自推遷，五炁自順布，飛潜自動静。色自色，天地亦何容心焉。此天地所以能長且久也。人不能與天地同長久者，以其有心，故不能虚無。苟能虚無，其神自來歸。神歸炁復，始可言修錬矣。
修鍊三治章第七
夫修錬之法，當先慎言語，次節飲食，其次省睡眠。此三者，乃修仙修佛之大關鍵也。胡爲而言哉？老君曰：玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。玄牝者，神炁也，口鼻者，神炁之門户也。出息入息，長收緩放，使之綿綿，歸根復命，以養元炁。故先之以慎言語。紫陽云：虚無生一炁，一炁産陰陽。人自日用發生之炁，每憑虚而生，人纔饑虚，便思飲食，以故塞其炁。其炁既塞，不能歸元，則隨聲色香味、喜怒哀樂耗散之矣。故次之以節飲食。學道之士，如鷄抱卵，使暖氣相續，纔有間斷，賺他性命。人若貪睡，則神離于炁，炁無所主，奔潰肆逸，欲望凝結，其可得乎？故次之省睡眠。
神氣交媾章第八
既能慎言語，節飲食，省睡眠，然後行内錬採藥之方，坐襌修幻之法，次第而行之。由先天之母氣下降，而後天之子氣上升，俱會于丹田，默化父母之凡炁。日久月深，凡氣錬盡，真炁充實，其炁油然而生，莫之能禦。自雙關升泥丸，與神交姤，所謂追二炁于黃道，會三性于元宫，仍化成甘露。自玄雍而下，復入丹田，一升一降，成其造化。但要此心虚無，一念不動，然後相應。不然則藥材消耗，火候差殊，不作丹也。此皆出于自然，不可存神運炁，與揠苗助長之説同日語矣。
動静升降章第九
動極生静，静極生動，一動一静，互爲其用而已矣。如天地之妙，其動也闢，其静也翕，不闢則不翕，不翕則不闢。闢兮翕兮，生生無窮。若静定之功既極，元陽之炁自生。炁之生也，乾坤震動，山嶽動搖，龍象争馳，風火相激，醍醐灌頂，光射簾幃。已而淫淫若春澤，液液象解冰，自頭流達足，究竟復上升。往來三宫，自升自降，無暫休息；一升一降，爲一周天。蓋氣上升爲冬至子時，一陽生于五陰之下，其卦爲復，進退至坤，六陰既極，復變而昇。二至二分，晦朔弦望，五行四象，二十八宿，三百六十五度，攢簇歸一刻之中。一刻故有一年之炁象，一年三萬六千刻，刻刻要調和，除却卯酉外，可以奪天上三萬年氣數。此皆與天地造化默相符合，非執文泥象之法也。
鍊㦭成神章第十
當此之時，氣脉調和，精神爽快，曦然如浴之方起，睡之正醒，夫婦合歡，子母留戀。自神抱其氣，氣抱其神，日積月累，互相交合，打成一片，陰盡陽純，遂成真人。迨夫脱胎神化，身外有身，聚則成形，散則成炁，去來無礙，靈顯自如。造化莫能拘，陰陽莫能制，鬼神莫能測，寒暑不能侵，逍遙乎無何有之鄉，與虚無同其體矣。
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