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百家皆出自道家
道家思想是诸子百家中起源最早的一个流派，按道家自己说法，应当起源于盘古伏羲等上古时期。但是研究现有的资料，道家学说真正兴盛应当在春秋时期。现有的道家典籍最早起源的也都源于春秋。老子是道家学派的集大成的创始人，他系统总结了道家思想，把原始的，混沌的道家思想梳理出来，形成了一个比较系统完整的体系。被道家
2023-11-10
在古代，天文学是一门非常重要的学科
古代人观察天象的主要目的是预测自然灾害、战争胜负、政治变迁等重大事件，以及预测吉凶祸福。他们认为，天文现象和地球上的事物之间存在着某种联系和影响。因此，定期观察和记录天象成为了古代文化中非常重要的一部分。在古代观察天象时，主要观察的是太阳、月亮、五星（金、木、水、火、土）和彗星。以下是一些常见的天象
2023-11-10
什么是天道承负？
天道承负”是人类世界观之最高峰——没有建立在悟透生死基础之上的悟道，都是空中楼阁。大道家园无为法课堂上详细讲授人类世界观之最高峰“天道承负”，指明生命从何而来、到哪里去的人类终极问题，并剖析出中间的曲折历程。导师运用先天易，推演出更细微的十二承负，将宇宙之全景图以波澜壮阔的形式展示在学者面前，深刻的解答了个体命运差异背后的根本原因，阐明命运演化
2023-11-10
心斋,是对初心的回归
于心斋的故事。颜渊问道于孔子。孔子曰：汝斋戒，吾将告汝。颜渊曰：回贫，唯不饮酒、不茹荤久矣。孔子曰：是祭祀之斋，非心斋也。汝一志，无以耳听而以心听，无以心听，而以气听。疏瀹（yuè）汝心，除嗜欲也；澡雪汝精神，去秽累也；掊击其智，绝思虑也。夫无思无虑则专道，无嗜无欲则乐道，无秽无累则合道。既心无二想，
2023-11-10
羽化是指修炼到了极致,跳出生死复命
古代修道士修炼到极致,跳出生死轮回、生老病死，是谓羽化。古人传说仙人能飞升变化，把成仙喻为羽化，感觉身轻得似要离开尘世飘飞而去。 羽化源自古代阴阳学， 古人认为阳气产生于盘古开天辟地，阳清为天，阴浊为地。 阳气就是阳清之气，阴阳二气混杂从而化育了万物。 万物中阴阳比较平均的
2023-11-10
闭关适合现代人吗？
在一些武侠剧当中，我们经常可以看到一些高人，动不动就去“闭关”，而且闭关一出，修为往往会更上一个台阶。《易》说：“先王以至日闭关”。“至”大家马上就会想到夏至、冬至，不过二至是说地球一年中，在宇宙中的吐纳，吸收放射能量的时间。但真正的中华文化中的“至”是指到了一阳来复或一阴初生的时候（巜易》六十四卦
2023-11-10
没有身心健康成就的实修都是不圆满的
道家追求的首先是现世的快乐和完善，所以讲求身体和精神两个方面的健康、健全，以达长寿；道家肯定合理的人伦欲望，包括求财、婚姻与子嗣等有利于社会发展与稳定的各个方面。同时，不同于单纯追求精神解脱的思想和宗教，道家的个人修行讲求实修，以身体的精气神为基础，不追求对身体和精神进行过度的折磨和损毁。由于历史的
2023-11-10
百年光阴转眼即逝去，若不悟道，岂不辜负青春与时光？
一提起悟道，很多人说：道这个东西太深不可测了，悟道之道，难于上青天，其实啊孔圣人曾说：“道不远人”，我们都源自于道，每分每秒处在道中，生活在大道之中，所谓：道法自然，一切都是最好的安排，因为不管是宇宙的设计与运行规则，还是我们人类与万物的生存法则，都是有第一因的。我们都在其中自困自限，自苦自磨自救，
2023-11-10
现代流行的很多养生法，其实很伤身。
虽然时代不同，但很多传统养生法还是有其深刻道理的。相比老祖宗留下的养生方，现代流行的很多健身养生法，其实很伤身。夜跑：提前透支生命阳气跑步是一项很好的运动。但是现代人因为要忙于上班，早上起不来等原因，白天没有时间去跑步，而把这项运动放在了晚上做。夜晚时，身体应收敛和补充阳气，来抗击外来的邪气。
2023-11-09
玄关窍是什么？
在道家修炼中，“玄关”是“后天”通往“先天”的门户，是心灵由浮躁变为清净的分水岭。“玄关”的确是后天与先天之间的一道关卡。“后天”躁动不安 ，“先天”宁静安详。玄关”当然既不在身上也不在身外，所谓“此窍非凡窍，乾坤共合成，名为神气穴，内有坎离精”，不是你意守身体某一部位或观想虚空中一个又大又亮的光团就
2023-11-09
太极内功修炼要由哪几个步骤？
太极拳是内家拳、内功拳，无论是用于技击还是养生，要想真正地起到作用，必须修炼太极内功。但是关于太极内功的修炼各门各派，方法各异，甚至包括太极拳是否还需要或者不需要修炼内功还是存在争议，笔者是无法一一论比太极内功须修炼要由以下几个步骤来完成一、松中求整、五弓一合太极拳讲“全身放松，用意不用力”，什么叫
2023-11-09
气功心法种类
气功心法种类，包括：松静法、意守法、意守呼吸法，默念法。气功心法中的意守法有助于排除杂念，使大脑入静。更重要的是通过意守丹田，结合腹式呼吸，诱发真气凝集，调动其循经活动，有助加强体内各个脏腑器官功能的活动。练习气功心法的主要目的在于意守其他部位，以便得到相应的效果。气功心法种类1、松静法放松入
2023-11-09
中华气功的源头源自周易
2017年，全运会把气功纳入正式比赛项目。但是作为一项健身运动，气功又自有其深刻的内涵和无可比拟的价值。大浪淘沙，经过时间的洗礼，我们就把气功的渊源梳理下研究历史为的是温故而知新。温故是手段，知新才是目的。当我们追随先人的足印，漫步于中华气功发祥的源头时，并无“念去去千里烟波，暮霭沉沉楚天阔”的隔世之感
2023-11-09
打坐冥想有什么好处
打坐冥想可以为我们带来的诸多益处减少压力这是人们练习冥想最普遍的一个原因。一项针对超过3500人的调查发现，人们期望通过冥想减压通常，精神和身体的压力会升高使人精神紧张的荷尔蒙皮质醇，产生不良身体反应，如释放引发炎症的细胞因子。其它对健康不利的影响还包括阻碍睡眠、产生抑郁情绪、焦虑情绪、提高
2023-11-09
静坐是每个人都拥有的养生“护身符
从古至今，中国的佛家、道家、儒家，以及医家、武术家无不推崇静坐养生，而欧美的基督教、天主教和中亚伊斯兰教的祈祷、斋期、避静，以及近年风行欧美的催眠术、印度的古瑜伽术也都有以静坐颐养身心的重要内容。 通过修习静坐可使人强身健体、祛病延年，重获身心健康，这已成为诸多公众的共识，并
2023-11-09
静坐是很受人们欢迎的养生健身锻炼法
“静坐”只是一种统称，借用南怀瑾的话“凡是摄动归静的姿态和作用，统统叫它为静坐。”静坐还有很多叫法，西方更多叫“冥想”，但坐姿的基本要求类同。静坐，无关宗教，并不神秘，也很容易学会。对于现代人，说起静坐，常常觉得玄乎，甚至有些抵触。人们首先多会想到双盘，那种看起来就无法做到、怪怪的坐姿动作。难道静坐
2023-11-09
《洗髓经》是一种养生书吗？
“洗髓”一词，最早见于东汉人郭宪的《东方朔传》中，内有“洗髓、伐毛”之说。然作为书名的“洗髓经”，则首见于托名唐李靖所写的《易筋经（义）》序文中。说是当年达摩面壁少林九年，只履西归后，少林寺僧在其面壁处发现了一只铁盒子，打开一看，内藏二经，“一曰《洗髓经》，一曰《易筋经》”。至于《易筋经》，留于少林
2023-11-09
什么是小周天？
小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子
2023-11-09
大周天是什么？
修炼常见周天之说。周天者，圆也，气行之路也。圆者，周而复始，连绵不断之谓也。小周天，小圆。大周天，大圆。通俗的说，就是体内真气（清气）所行走的线路，而这个线路是可以往复的，因此称之为周天。在对周天有一个基础概念后，我们再来看对大周天的代表性解释：大周天，古代道家术语，指地球绕太阳转一圈。人体后背属阳
2023-11-09
不修行，你来人间做卧底吗？
说到修行，过去中国儒家讲究修身养性；修行包括修身与修心。在当今社会里面，不管是那一个阶层的人，都应该要修行。那么，我们究竟要怎样修行？我从下列几个方面来做说明。1、从时间上来说修行：修行不一定要到深山里，也不一定要闭关修行，更不一定要昼夜二十四小时不停的修行。每天只要利用零碎的几分钟时间，就可以修行。
2023-11-08
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