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刮痧穴位:云门穴,肩髃穴,手三里穴, 由于长时间伏案学习或工作,加上缺乏锻炼,白领女性的肩背部常常会长出赘肉,严重地影响着体态美。此时,可以重点刮拭两臂和肩部。每天刮拭1次,注意刮拭前后,最好配合收缩肩部、上肢的运动锻炼,主动运动和疏通经
瘦肩
刮痧
2023-06-22
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